தியானம் குறித்த சில புரிதல்கள்... முதியோர் மூளைக்கு தவறான சமிக்ஞை தரும் ஸ்கிரீன் டைம்! பீதிக் கோளாறு என்ன செய்யும்? பிறந்த குழந்தைகளை வெயில் காலத்தில் பாதுகாக்கும் முறைகள் என்ன?