தினமலர் டிவி
Podcast
iPaper
சினிமா
கோயில்கள்
புத்தகங்கள்
Subscription
திருக்குறள்
கடல் தாமரை
/
தினமலர் டிவி
/
மாவட்ட செய்திகள்
/
கோயம்புத்தூர்
/
உடல் சூட்டை குறைக்க குளிர்ச்சி யோகா
/
உடல் சூட்டை குறைக்க குளிர்ச்சி யோகா
உடல் சூட்டை குறைக்க குளிர்ச்சி யோகா
தற்போது கோவை வெயில் சுட்டெரிக்கிறது. இதனால் மனமும், உடலும் பாதிக்கப்படுகிறது. எந்த வேலையையும் சரியாக செய்ய முடியாது. இதை தடுப்பதற்கு குளிர்ச்சி யோகா செய்யலாம். தினமும் காலையிலும், மாலையிலும் 10 நிமிடம் செய்யக்கூடிய இந்த குளிர்ச்சி யோகா செய்வதால் நமது உடல் சூட்டை குறைத்து வெயிலை தாங்கக்
மேலும் வீடியோக்கள்
Advertisement
உடல் சூட்டை குறைக்க குளிர்ச்சி யோகா
தற்போது கோவை வெயில் சுட்டெரிக்கிறது. இதனால் மனமும், உடலும் பாதிக்கப்படுகிறது. எந்த வேலையையும் சரியாக செய்ய முடியாது. இதை தடுப்பதற்கு குளிர்ச்சி யோகா செய்யலாம
ஏப் 30, 2024
கோயம்புத்தூர்
தொடர்புடையவை
மேலும் வீடியோக்கள்
Advertisement